Bota Bota
Calendrier de l’avent: 15 gestes bien-être
En ce mois de décembre 2019, nous souhaitons vous présenter un calendrier de l’avent tout particulier. Un jour sur deux jusqu’au 31, nous vous invitons à prendre soin de vous à travers des gestes bien-être, réfléchis par nous, pour vous. Une belle façon de terminer l’année avec un peu de douceur pour soi et pour les autres.
Dimanche 1er décembre 2019 / Méditer
Mardi 3 décembre 2019 / Allumer une bougie
Jeudi 5 décembre 2019 / Faire du yoga
Samedi 7 décembre 2019 / Apprécier un bon mocktail
Lundi 9 décembre 2019 / Lire un livre
Mardi 11 décembre 2019 / Donner de son temps
Vendredi 13 décembre 2019 / Se remercier
Dimanche 15 décembre 2019 / Se faire une manucure
Mardi 17 décembre 2019 / Appliquer un masque de beauté
Jeudi 19 décembre 2019 / Prendre un bain
Samedi 21 décembre 2019 / Écrire ses pensées
Lundi 23 décembre 2019 / S’hydrater
Mercredi 25 décembre / Célébrer
Vendredi 27 décembre 2019 / Bouger
Dimanche 29 décembre 2019 / Profiter des bienfaits de l’eucalyptus
Mardi 31 décembre 2019 / Rêver
Retrouvez-nous sur Instagram le mercredi 25 décembre 2019… Une surprise vous y attendra peut-être !
