Calendrier de l’avent: 15 gestes bien-être

En ce mois de décembre 2019, nous souhaitons vous présenter un calendrier de l’avent tout particulier. Un jour sur deux jusqu’au 31, nous vous invitons à prendre soin de vous à travers des gestes bien-être, réfléchis par nous, pour vous. Une belle façon de terminer l’année avec un peu de douceur pour soi et pour les autres.

Dimanche 1^er décembre 2019 / Méditer

Mardi 3 décembre 2019 / Allumer une bougie

Jeudi 5 décembre 2019 / Faire du yoga

Samedi 7 décembre 2019 / Apprécier un bon mocktail

Lundi 9 décembre 2019 / Lire un livre

Mardi 11 décembre 2019 / Donner de son temps

Vendredi 13 décembre 2019 / Se remercier

Dimanche 15 décembre 2019 / Se faire une manucure

Mardi 17 décembre 2019 / Appliquer un masque de beauté

Jeudi 19 décembre 2019 / Prendre un bain 

Samedi 21 décembre 2019 / Écrire ses pensées

Lundi 23 décembre 2019 / S’hydrater

Mercredi 25 décembre / Célébrer

Vendredi 27 décembre 2019 / Bouger

Dimanche 29 décembre 2019 / Profiter des bienfaits de l’eucalyptus

Mardi 31 décembre 2019 / Rêver

Retrouvez-nous sur Instagram le mercredi 25 décembre 2019… Une surprise vous y attendra peut-être !