LE HUBLOT
Plongez dans la lecture.
Des ateliers conçus pour vous faire sentir au mieux de votre forme alliés au cycle thermal.
VOIR
Détente
Geste bien-être #1: Méditer
5 applications mobiles pour vous guider dans la voie de la médiation.
Détente
12 livres bien-être avec Archambault
Une sélection toute douce de livres bien-être et santé, à emporter avec vous cet été. Recettes, fiction ou éducation, il y en a pour tout le monde !
Détente
5 applications pour un quotidien un peu plus zen
La technologie peut être une source de stress lorsqu’elle rime avec des courriels qui s’accumulent, un réveille-matin qui sonne trop tôt ou …
Détente
Les bienfaits des saunas : parlons chaleur et coeur
La température a toujours été un sujet chaud au Québec. En été on la célèbre avec des terrasses et des festivals. En hiver, on essaie …
Détente
Quand l’eau apaise les maux: la thermothérapie
Mis à part apporter une hydratation essentielle au corps, les bienfaits de l’eau sont très souvent méconnus. En plus de fournir de l’énergie et d’aider …
