Une époque se termine

Ce matin, la première neige s’est déposée en douceur sur le Bota Bota, offrant un cadre tout simplement magique.

Venez profiter de ces moments féeriques en réservant votre expérience sur le lien en bio. ❄️
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This morning, the first snow gently settled on Bota Bota, creating a truly magical setting.

Come and enjoy this unique experience by booking your water circuit on the link in bio. ❄️

Un bruit qui calme l’esprit, un rythme régulier qui rassure, une ambiance qui apaise.

Quand la pluie s’amène au Bota Bota, un vrai silence intérieur s’installe.
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A peaceful sound, a reassuring rhythm, a calming atmosphere.

When rain falls at Bota Bota, pure serenity settles in.

Une époque se termine au Bota Bota.

« Le Bota Bota, c'est mon endroit. C'est un lieu où j'ai toujours retrouvé le calme. Je veux rendre hommage à ce magnifique navire amarré depuis 15 ans, entre ville et nature, sur le fleuve Saint-Laurent. »
- @elisapie

Le circuit d’eaux du Bota Bota, c'est un rituel d’équilibre entre chaleur, fraîcheur et calme intérieur.

Voici comment le vivre pleinement :

~ CHAUD (10 à 15 minutes)
Débutez votre circuit dans le sauna ou le bain vapeur.
Sous l’effet de la chaleur, vos muscles se détendent, vos pores de peau s’ouvrent, votre corps libère ses toxines et votre esprit s'apaise.

~ FROID (15 à 60 secondes d'immersion totale)
Plongez ensuite dans un bain froid ou allez sous la douche froide.
Étape indispensable du circuit d'eaux, le froid resserre vos pores, active votre circulation sanguine et renforce également votre résilience mentale.

~ REPOS (20 à 30 minutes)
Profitez pleinement de votre dose d'endorphines en vous reposant dans l'une de nos installations détente. Votre rythme cardiaque se stabilise, la chaleur et le froid s’équilibrent, l’esprit s’ouvre à un état de relaxation intense.

Pour une expérience optimale, répétez ces étapes de 3 à 4 fois.
Réservez dès maintenant votre circuit d'eaux sur le lien en bio !

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The Bota Bota water circuit is a ritual that balances heat, coolness, and inner calm.
Here's how to get the most out of it:

~ HOT (10 to 15 minutes)
Start your circuit in the sauna or steam bath.
The heat will relax your muscles, open your pores, release toxins from your body, and calm your mind.

~ COLD (15 to 60 seconds of total immersion)
Plunge into a cold bath or take a cold shower.
An essential step in the water circuit, the cold tightens your pores, activates your blood circulation, and also strengthens your mental resilience.

~ RELAXATION (20 to 30 minutes)
Enjoy your endorphin rush to the fullest by resting in one of our relaxation areas. Your heart rate will stabilize, the heat and cold will balance out, and your mind will open up to a state of intense relaxation.

For an optimal experience, repeat these steps 3 to 4 times.
Book your water circuit now via the link in our bio!

Fermez les yeux. Laissez-vous bercer par le doux mouvement du hamac suspendu, alors que les vibrations des bols chantants résonnent dans chaque fibre de votre corps.

Ce jeudi 6 novembre, offrez-vous un moment de détente absolu lors d'un bain sonore immersif avec @alexandramessier_mtl.

Pour tous les détails, consultez nos Événements à bord sur le lien en bio.
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Close your eyes. Let yourself be cradled in our suspended hammock, as the vibrations of the singing bowls resonate through every fiber of your body.

This Thursday, November 6, treat yourself to a moment of absolute relaxation during an immersive sound bath with @alexandramessier_mtl.

For all details, check out our Events on board on the link in bio.

Évasion en semaine : Plus de temps, plus d’économies.

Jusqu'au 6 novembre, économisez sur l'accès au circuit d'eaux en vous offrant un soin ou un massage entre le lundi et le jeudi.

– Accès gratuit au circuit d’eaux à l’achat d’un massage ou d'un soin de 90 minutes et plus avec le code 2025FALL90
– Accès gratuit au circuit d’eaux à l’achat de deux soins de 60 minutes avec le code 2025FALL2X60
– 50 % de rabais sur le circuit d’eaux à l’achat d’un soin de 60 minutes avec le code 2025FALL60

Réservez dès maintenant sur le lien en bio !
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Midweek Escape: More time, more savings.

Until November 6, save on your water circuit by treating yourself to a treatment or massage between Monday and Thursday.

– Complimentary access to the water circuit with the purchase of a 90-minute massage or treatment with code 2025FALL90
– Complimentary access to the water circuit with the purchase of two 60-minute massages or treatments with code 2025FALL2X60
– 50% off the water circuit with the purchase of a 60-minute massage or treatment with code 2025FALL60

Book & enjoy now on the link in bio !

Au @restaurantlatraversee , tout se savoure : les saveurs explosives, le calme du fleuve, l’expérience d’un moment hors du temps.
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At @restaurantlatraversee, everything is to be savored: the vibrant flavors, the calm waters, the experience of a moment suspended in time.

Une vue unique sur l'automne montréalais. 🍂

Réservez votre circuit d'eaux dès maintenant pour profiter de ces dernières nuances dorées.
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A unique view of fall in Montreal. 🍂

Book your water circuit now to enjoy these last golden hues.

L’art de ne rien faire… face au fleuve.
Soleil, silence et sérénité.
Prendre une pause, tout simplement.
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The art of doing nothing… by the river.
Sun, silence, serenity.
Press pause and just breathe.

L’automne s’installe au Bota Bota… une saison parfaite pour ralentir, se réchauffer et profiter de la douceur du spa sur l’eau. 🍂
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Autumn arrives at Bota Bota… the perfect season to slow down, warm up, and enjoy the spa’s gentle waters. 🍂