Flexibilité au sol avec Hamac – 28 août 2025

Margaux vous enseigne le hamac aérien à travers une séance axée sur la flexibilité tout en ayant un bon échauffement. Combinant renforcement musculaire et travail de flexibilité profonde, cet atelier vous invitera à reconnecter au moment présent tout en sentant vos tissus profonds travailler.

DATE | JEUDI 28 AOÛT 2025

PROGRAMME
16h30 : heure d’arrivée conseillée pour l’enregistrement et le passage aux vestiaires
17h-18h : une heure d’atelier dans la salle des hamacs suspendus dans les jardins
18h-20h: deux heures d’accès libre au circuit d’eaux

QUOI APPORTER
Tenue de yoga ou vêtements confortables, maillot de bain, sandales, bouteille d’eau non brisable.

INCLUS
Peignoir, serviette, casier et clé.

TARIF | 95$ (hors taxes) par accès, incluant une (1) heure d’atelier et suivi de deux (2) heures d’accès libre au circuit d’eaux.