LE HUBLOT
Plongez dans la lecture.
Des ateliers conçus pour vous faire sentir au mieux de votre forme alliés au cycle thermal.
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Détente
5 plantes estivales aux bienfaits rayonnants
L’heure est à l’embellissement de nos jardins et balcons !
Détente
De l’importance du silence: comment l’apprivoiser
Dans l’optique de se familiariser avec celui-ci, il pourrait-être intéressant de visiter certains lieux qui inspirent le silence.
Détente
3 exercices de respiration pour résister au stress
Respiration abdominale, alternée et cohérence cardiaque.
