LE HUBLOT
Des ateliers conçus pour vous faire sentir au mieux de votre forme alliés au cycle thermal.
« La musique rend l’expérience du massage plus complète, déclare Annabelle Renzo. Elle permet de lâcher prise et semble accentuer la détente de façon plus profonde ». Annabelle et Bota Bota ont décidé de pousser l’idée plus loin.
C’est avec enthousiasme que je vous présente cette nouvelle édition du Hublot. Probablement ma préférée de l’année, parce qu’on tente, à travers celle-ci, de vous réchauffer en attendant votre prochaine visite au spa!
Lorsqu’on songe aux spas, les premières contrées qui viennent à l’esprit sont la Finlande, la Norvège, la Suède. Rien d’étonnant là-dedans : les spas constituent une tradition bien ancrée depuis environ 2000 ans dans les pays nordiques. Or, parallèlement, autour de la Méditerranée, les civilisations gréco-romaines profitaient elles aussi des bienfaits de l’hydrothérapie. À l’époque, c’était dans les thermes publics que la magie s’opérait.
On entend beaucoup parler de vitamine E par les temps qui courent. Les rumeurs concernant ses bienfaits sur la santé vont bon train, à un point tel qu’il est parfois difficile de distinguer le vrai du faux. Quel est donc le véritable pouvoir de la vitamine E?
Revoilà ce moment de l’année où la fraîcheur s’empare de l’air, où les écharpes et les manteaux étoffés surgissent des garde-robes. Dans cet ordre d’idées, voici quelques recettes de breuvages chauds faciles à préparer qui vous aideront à affronter les jours froids : à siroter bien emmitouflé, les paumes refermées autour des parois de votre tasse.
En matière de sports et de mise en forme, les bracelets d’entraînement ont la cote. Ces accessoires techno et tendance peuvent nous aider à rester actifs, à connaître notre état de santé et, qui sait, à vivre plus longtemps. Découvrez lequel vous convient le mieux.
