LE HUBLOT
Plongez dans la lecture.
La massothérapie au Bota Bota : une expérience humaine axée sur la confiance, l’écoute et le respect du choix du massothérapeute, peu importe son genre.
VOIR
Bota Bota
Le nouveau visage en ligne du Bota Bota
Photographier nos employés c’est aussi les remercier de leur présence à nos côtés, en eaux calmes et tourmentées.
Bota Bota
L’Imagerie Méditative
5 capsules méditative audio, afin de voyager aux baies de la quiétude.
Détente
3 exercices de respiration pour résister au stress
Respiration abdominale, alternée et cohérence cardiaque.
Gastronomie
3 recettes végétariennes gourmandes
Créer un repas équilibré sans viande ou poisson n’aura jamais été aussi facile !
Mot du Capitaine
Le mot du Capitaine: L’Ouïe
La saison est à l’Écoute. Tendre l’oreille, afin d’entendre les premiers murmures du printemps, tout en étant présent pour nous-même et pour nos proches.
