Om : saluez le printemps

Attendre que le printemps se montre le bout du nez fait travailler notre patience et nous oblige à faire preuve d’une grande paix intérieure. Après un hiver comportant son lot de désagréments et de stress, tout ce que l’on souhaite est le retour de la chaleur et de la végétation et des couleurs estivales. Pour vous préparer physiquement et mentalement à accueillir la saison chaude, Bota Bota vous invite à participer à la deuxième édition d’Om, le 23 mars 2014. Un grand ménage du printemps pour le corps et l’esprit !

Om est un événement axé sur le bien-être. Vous serez invité à participer à différents ateliers de yoga, de Pilates, de méditation et de respiration, le tout sous la supervision de nos talentueux professeurs qui vous guideront tout au long de la journée. Prenez du temps pour vous recentrer sur ce qui importe le plus : vous, votre corps et votre esprit.

En résumé :
Pour qui : Ceux et celles qui désirent oublier le stress de l’hiver et accueillir le printemps de façon zen
Quoi : Une journée axée sur votre mieux-être
Quand : Le 23 mars 2014, de 8 h 30 à 13 h
Où : Bota Bota, spa-sur-l’eau
Pourquoi : Pour vous recentrer sur le plan mental et physique et pour vous débarrasser du blues de l’hiver.

Tarifs :
50 $ pour 3 heures d’accès aux activités et au circuit d’eaux
65 $ pour la journée d’accès aux activités et au circuit d’eaux

Ce que vous devez apporter :

• Votre tapis de yoga
• Des vêtements confortables
• Votre maillot de bain et vos sandales pour le circuit d’eaux
• Votre ouverture d’esprit et de l’énergie positive
• Un(e) ami(e) pour partager l’expérience (facultatif !)

Les réservations sont recommandées, car les places sont limitées.

Horaire :