Yin Aérien – 13 janvier

Margaux vous enseigne le hamac aérien à travers une séance axée sur la libération des tensions, la pratique des étirements, tous les deux essentiels au bien-être mental et physique. Connectez-vous à vos émotions et sensations et, progressivement, laisser aller l’anxiété ambiante. Sans chercher la performance, cet atelier vous invite à remarquer le flux de vos pensées sans jugement et vous permettra d’atteindre les tissus profonds du corps et des états méditatifs de l’esprit.

DATE | LUNDI 13 JANVIER 2025

PROGRAMME
16h30 : heure d’arrivée conseillée pour l’enregistrement et le passage aux vestiaires
17h-18h, une heure d’atelier dans salle des hamacs suspendus dans les jardins
18h-20h, deux heures d’accès libre au circuit d’eaux

QUOI APPORTER
Tenue de yoga ou vêtements confortables, maillot de bain, sandales, bouteille d’eaux non brisable.

INCLUS
Peignoir, serviette, casier et clé.

TARIF | 95$ (hors taxes) par accès, incluant une (1) heure d’atelier et suivi de deux (2) heures d’accès libre au circuit d’eaux.