Flexibilité au sol avec Hamac – 12 janvier 2026

Margaux vous enseigne le hamac aérien à travers une séance axée sur la flexibilité tout en ayant un bon échauffement. Combinant renforcement musculaire et travail de flexibilité profonde, cet atelier vous invitera à reconnecter au moment présent tout en sentant vos tissus profonds travailler.

DATE | LUNDI 12 JANVIER 2026

PROGRAMME
16h30 : heure d’arrivée conseillée pour l’enregistrement et le passage aux vestiaires
17h-18h, une heure d’atelier dans salle des hamacs suspendus dans les jardins
18h-21h, trois heures d’accès libre au circuit d’eaux

QUOI APPORTER
Tenue de yoga ou vêtements confortables, maillot de bain, sandales, bouteille d’eaux non brisable.

INCLUS
Peignoir, serviette, casier et clé.

TARIF | 95$ (hors taxes) par accès, incluant une (1) heure d’atelier et suivi de trois (2) heures d’accès libre au circuit d’eaux.