Bains et Yin Restaurateur – 2 juin

Le Yin symbolise la quiétude et la tranquillité, à l’opposé du Yang qui représente le mouvement. Margaux du studio Calmness Hotline mélange ces principes et vous invite à découvrir la pratique du Hamac Aérien à travers une séance de Yin Restaurateur.

Suivant la philosophie du Yin, apprenez à maintenir des postures stables et confortables pendant de longues périodes sans chercher à développer l’endurance ou la performance. Ces étirements, essentiels au bien-être mental et physique vous invite à vous connecter à vos émotions et sensations et, progressivement, laisser aller l’anxiété ambiante.

Influencé par la philosophie taoïste, cet atelier vous invite à remarquer le flux de vos pensées sans jugement. Cette pratique vous permettra d’atteindre les tissus profonds du corps et des états méditatifs de l’esprit.

Date :

Dimanche, 2 juin 2024

Heure :

• 9h30 – Arrivée, enregistrement et passage aux vestiaires (tenue de yoga ou confortable)
• 9h45 – Regroupement à la salle des hamacs suspendus dans les jardins
• 10h à 11h – Activité de Yin Restaurateur avec Margaux
• 11h à 13h – Circuit d’eaux libre

Envie d’un moment plus dynamique avec Margaux ? Choisissez la séance de Fitness Aérienne de 11h20 à 12h20! Réservez ici.

Tarif :

• 95$ (hors taxes) incluant une heure d’atelier et jusqu’à 2h de circuit d’eaux

À propos de Margaux Brissiaud

Margaux Brissiaud est la fondatrice de Calmness Hotline, un studio de bien-être qui accompagne les femmes en quête de sérénité à s’exprimer librement, tout en mouvement. Grâce à un cadre intime et une expérience adaptée selon l’énergie du moment, chaque participante est invitée à renouer avec sa sensualité pour se sentir plus vivante et alignée avec elle-même. Calmness Hotline aide à faire le vide pour s’envoler en toute légèreté.