Pratique de l’automassage – 3 décembre

Jeimy vous invite à découvrir la pratique de l’automassage. Avec la balle de massage, découvrez comment diminuer les raideurs aiguës ou chroniques, diminuer le stress et accroître votre perception de votre corps dans l’espace. Faites-vous le cadeau de l’automassage au quotidien et comprenez mieux vos besoins et les tensions récurrentes formées dans les tissus musculaires. Après cette séance, lâcher-prise et accordez-vous un moment dans les installations du circuit d’eaux.

DATE | MARDI 3 DÉCEMBRE 2025

PROGRAMME
16h30 : heure d’arrivée conseillée pour l’enregistrement et le passage aux vestiaires
17h-18h, une heure d’atelier dans salle des hamacs suspendus dans les jardins
18h-20h, deux heures d’accès libre au circuit d’eaux

QUOI APPORTER
Maillot de bain, sandales, bouteille d’eaux non brisable.

INCLUS
Tapis de yoga, peignoir, serviette, casier et clé.

TARIF | 95$ (hors taxes) par accès, incluant une (1) heure d’atelier et suivi de deux (2) heures d’accès libre au circuit d’eaux.