Polaris

Date : Jeudi 7 mai 2020

Programme :

• 17h : Accès au circuit d’eaux
• 19h à 21h30 : Atelier de yin yoga et astrologie
• Nombre d’heures à bord : 4h30

Prix : 70$

Lieu : Salle des Grands Hublots

Description :

Depuis des générations, les navigateurs ont utilisé les étoiles pour orienter leurs déplacements en mer. Dans notre hémisphère, l’étoile Polaire (également appelée Ursae Minoris ou Polaris en latin) est l’étoile la plus brillante de notre système et elle nous est essentielle pour indiquer le Pôle Nord céleste. La Lune, quant à elle, dicte les marées et influence nos émotions. Si les astres ont un effet sur notre corps et notre psyché, pouvons-nous adapter notre pratique afin d’utiliser ces énergies de manière productive?
Dans cet atelier de 2h30 de yoga à saveur cosmique, enseigné par Vanessa DL, sorcière moderne, nous débutons par une introduction aux principes de base de l’astrologie. Ensuite, nous utilisons les asanas sous forme de Slow Flow et des méditations guidées afin d’incarner les transits du moment grâce au mouvement. La pratique termine avec un exercice d’écriture introspectif dans le but de clarifier nos intentions et utiliser les énergies astrales de manière efficace.

L’accès au circuit d’eaux se fait avant l’atelier, à partir de 17h.