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Relaxation

La détox au quotidien

(French video)

Plusieurs mythes existent dans le monde de la nutrition, notamment au niveau des cures de détox. La nutritionniste Stéphanie Côté nous explique comment nous purifier au quotidien à l’aide de trucs simples, dont une alimentation équilibrée riche en fibres et de prendre du temps pour soi.

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