SOINS FUTURE MAMAN

La grossesse est une étape marquante dans la vie de bien des femmes, qui apporte beaucoup de joie, et son lot de défis. Cette section est toute désignée pour vous aider à trouver des outils pour surmonter certains des symptômes moins agréables liés à la grossesse, à rester active pendant cette période, à diminuer votre niveau de stress, et surtout faire de cette expérience unique un moment mémorable.

Les spécialistes s’entendent tous sur certains points :

– les exercices légers comme le yoga et le Pilates sont fortement recommandés tout au long de la grossesse.
– la massothérapie est fortement conseillée pendant le 2è et le 3è trimestre.
– il est primordial d’abaisser le niveau de stress chez la femme enceinte, que ce soit en se reposant, en réalisant des activités de relaxation ou, pourquoi pas en recevant des soins d’esthétique.

Grossesse, circuit d’eaux et thermothérapie… nos recommandations !

Pour les personnes familières à la thermothérapie
Chez les femmes habituées à ce rituel, quelques précautions s’imposent mais vous permettront de bénéficier des vertus relaxantes du circuit d’eaux :

Sauna et bains vapeur :
1. Réduisez votre temps de passage (par exemple, au lieu de 15 minutes, 5 à 10 minutes)
2. Installez-vous sur le banc du bas où la chaleur est moins intense
3. Buvez beaucoup d’eau… et encore un peu plus !
4. Si vous vous sentez étourdie, sortez immédiatement du sauna ou du bain vapeur : respectez les signes que votre corps vous envoie.

Bains :
1. Bain froid : si le bain froid est très froid (par exemple en hiver), choisissez plutôt la douche dont l’effet est moins intense.
2. Bain à remous : comme à la maison, les bains très chauds sont à éviter, il en va de même pour nos bains à remous (mais rien ne vous empêche d’y tremper les pieds, en évitant toujours les jets directs).
3. La piscine : depuis le mois de mai, la piscine au jardin vous est accessible, sans modération !

Pour les personnes n’ayant jamais fait l’expérience de la thermothérapie
La grossesse n’est pas le moment indiqué pour faire l’expérience de la thermothérapie pour la première fois. De plus, comme à la maison, les bains très chauds sont à éviter, il en va de même pour nos bains à remous (rien ne vous empêche d’y tremper les pieds, en évitant les jets directs).

Une chose est certaine, la grossesse ne vous empêche pas d’accéder au circuit d’eaux du Bota Bota : même si vous ne faites pas l’usage des bains à remous ou des installations réservées à la thermothérapie (c’est à dire les saunas, bains vapeur et bains froids), vous et votre bébé tirerez profit d’un temps d’arrêt : lovez-vous confortablement dans un hamac, adoptez la position foetale dans un de nos grands hublots ou, dès le mois de mai, profitez de notre magnifique piscine en plein air.

S’il existe beaucoup d’incertitudes populaires relatives à l’utilisation du circuit d’eaux, nous vous encourageons à faire preuve de discernement. Nous vous recommandons de toujours consulter votre médecin avant d’entreprendre une activité avec laquelle vous n’êtes pas familière, ou si vous présentez certaines conditions spécifiques.

*Prenez note que tous les soins cités ci-dessous sont adaptés selon les besoins de la femme enceinte. Au moment d’effectuer la réservation, il est important de mentionner que vous êtes (ou la personne qui recevra le massage est) enceinte, de même que le nombre de semaines.

**S’il vous plait prendre note que le circuit d’eaux est inclus exclusivement dans le forfait Baptême Marin

FORFAIT BAPTêME MARIN

En tout temps : 250 $

Ce forfait comprend trois volets :
1. À l’achat, nous vous offrons une huile de massage à l’abricot pour aider à prévenir l’apparition de vergetures.

2. Une visite prénatale : un accès au circuit d’eaux voyage, un massage adapté pour la femme enceinte (femme enceinte, shiatsu, réflexologie, massage lymphatique).

3. Deux visites postnatales : ateliers de massage pour bébé de 60 minutes chacun. Ceux-ci vous permettront d’apprendre plusieurs techniques de même que de passer un moment de qualité parent-bébé.

ATELIER DE MASSAGE POUR BéBé

Lundi au jeudi : 145$ (2 sessions)

Tout comme l’adulte, le massage pour bébé favorise la détente, renforce le système immunitaire et libère les tensions. Accompagné d’un thérapeute, vous y apprendrez différentes manœuvres de massage afin de soulager les maux de votre bébé, de diminuer les coliques et de régulariser son rythme de sommeil. Tout au long de cet atelier, le thérapeute se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions afin de bien vous outiller. Bon atelier!

MASSAGE FEMME ENCEINTE

60 minutes : 95 $
90 minutes : 135 $

Ce massage est idéal pour diminuer la sensation de jambes lourdes. Il permet le dégagement de la veine saphène et favorise ainsi une meilleure circulation sanguine. La position, sur le ventre ou le côté, est adaptée pour le confort de la receveuse grâce à des cousins adaptés. Un réel bonheur pour la future maman surtout après plusieurs mois de limitation de mouvements.

* Recommandé aux 2e et 3e trimestres

YOGA THAï ADAPTé à LA FEMME ENCEINTE

60 minutes : 95 $
90 minutes : 135 $

Les étirements et les mobilisations du massage Yoga Thaï contribueront à rétablir l’équilibre et la dynamique énergétique du corps sollicités durant la grossesse. En ayant comme préoccupation première l’aisance et le confort de la femme enceinte, un matelas de massothérapie au sol et des oreillers sont utilisés ce qui permet une détente profonde et totale, et un sentiment de sécurité.

* Recommandé aux 2e et 3e trimestres

SHIATSU ADAPTé à LA FEMME ENCEINTE

60 minutes : 95 $
90 minutes : 135 $

Cette technique assure une meilleure circulation des flux énergétique et procure une détente instantanée et durable. En ayant comme préoccupation première l’aisance et le confort de la femme enceinte, un matelas de massothérapie au sol et des oreillers sont utilisés ce qui permet une détente profonde et totale, et un sentiment de sécurité.

*Recommandé aux 2e et 3e trimestres

KOBIDO ADAPTé à LA FEMME ENCEINTE

90 minutes : 145 $

En respectant certaines conditions, le Kobido répondra aux besoins de la femme désirant que l’on concentre la majorité du massage sur le visage, le cou et le haut du corps. Il est tout indiqué pour soulager la fatigue et améliorer le sommeil souvent perturbé durant la grossesse.

* Recommandé entre le 3è et le 7è mois de grossesse, si la future maman peut être couchée sur le ventre
* Doit également être confortable de demeurer couchée 1h15 sur le dos

DRAINAGE LYMPHATIQUE ADAPTé à LA FEMME ENCEINTE

60 minutes : 95 $
90 minutes : 135 $

Adapté à la femme enceinte, ce massage permet de soulager certains maux tels que la nausée, les enflures, le stress et la fatigue physique. Améliorant l’état de celles souffrant de douleurs sciatiques, ce massage aide à renforcer le système immunitaire. Ce massage a pour but d’équilibrer les liquides lymphatiques du corps et qui par le fait même aide à diminuer l’apparence des varices mineures et de la cellulite. Disponible en cure de 4 séances également.

RéFLEXOLOGIE ADAPTé à LA FEMME ENCEINTE

60 minutes : 95 $
90 minutes : 135 $

Pour la future maman, les bienfaits de la réflexologie sont nombreux: la régulation et l’amélioration de la circulation sanguine, le soulagement des problèmes digestifs, la libération des tensions nerveuses, des maux de dos, les troubles du sommeil, et bien plus encore… Le thérapeute se concentrera sur les points spécifiques pour traiter vos besoins du moment en évitant les points associés à la région pelvienne.

* Recommandé aux 2e et 3e trimestres

FIGURE DE PROUE

60 minutes : 90 $

Offrez à votre peau une gamme de soin à base de produits organiques sans produits chimiques ni parabènes ajoutés, et issu d’une agriculture biologique. Guidée par les conseils de nos esthéticiennes, vous recevrez un soin personnalisé à votre peau.

* Recommandé à tout moment

SIRèNE INTEMPORELLE

60 minutes : 95$

Soin visage anti-âge innovant et performant adapté et personnalisé pour la peau en changement de la femme enceinte. Ce soin laisse la peau lisse, douce et radieuse, grâce aux cellules souches alpines et au catalyseur moléculaire.

* Recommandé à tout moment

ÉTOILE DU SUD

60 minutes : 95 $

Utilisant le monoï, le bamboo et le coconut comme ingrédients actifs, ce soin aide à stimuler la régénération des cellules. Conçu pour les peaux matures, ce soin anti-âge réduit l’apparence des rides tout en augmentant l’élasticité et la souplesse de la peau.

* Recommandé à tout moment

MANUCURES ET PéDICURES

Une combinaison spa et soins des ongles, pourquoi pas? En plus des bienfaits de détente d’un massage adapté pour soulager les jambes lourdes et fatiguées, les produits végétaliens utilisés de la gamme SpaRitual sauront répondre à un désir de soins naturels. Il faut noter que la zone des malléoles et du mollet sera toutefois évitée par précaution.

* Recommandé à tout moment

PRODUITS RECOMMANDéS POUR LA FEMME ENCEINTE

Tous nos produits biologiques naturels de notre ligne Éminence et Skinovage par Babor

Coups de cœur pour la femme enceinte:
1. L’huile de massage à l’abricot par Éminence : mélange de 4 huiles riches en vitamine E… Excellente pour prévenir les vergetures!

2. La crème corporelle à la sapotille d’Éminence : exfoliante et hydratante, elle est un parfait deux-en-un pour une peau douce et lumineuse.

3. Crèmes corps de la ligne Babor spa : avec leurs extraits de lime et de mandarine, ces crèmes sont excellentes pour soulager la sensation des jambes lourdes et fatiguées.