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http://youtu.be/IbzqggT61So

FAIRE SA VALISE

VOYAGE

-mars 10, 2014-

La journaliste et grande voyageuse Marie-Julie Gagnon nous donne ses trucs et astuces pour bien faire sa valise.

http://www.youtube.com/watch?v=UEXxPlPbcmk&list=UUrnPg4AKSwTrTIeCBPlmCUA&feature=share

DéFI CANOT à GLACE BOTA BOTA MONTRéAL 2014

DéFI CANOT à GLACE

-février 14, 2014-

Le 22 février 2014, dès 11h, la deuxième édition du Défi canot à glace Bota Bota Montréal aura lieu sur le Fleuve Saint-Laurent. Assistez à la course en personne, à partir du Bota Bota, du Vieux-Port de Montréal, du Parc Jean Drapeau, du parc de la Pointe du Havre.

http://youtu.be/vgNB3ruZGi0

LE MASSAGE BOTA BOTA

DESIGN

-octobre 15, 2013-

Vous sentez vos jambes s’alléger par le tempo de valse, vos mains caressées par la voix du fleuve. La harpe, qui guide le massothérapeute dans ses manœuvres pour vous mener vers une zénitude profonde, est au centre de cette bande sonore.

http://youtu.be/i9RX45h3yGY

ÉVOQUER L’EAU CHEZ SOI

DESIGN

-septembre 6, 2013-

L’eau est un élément qui invite à la relaxation, qui est à la base de la vie. La conceptrice Stéphanie Beaudoin nous donne ses trucs pour évoquer l’eau dans une pièce qui n’en contient pas.

http://youtu.be/_0fl_iXAdV4

CHRONIQUE DU FLEUVE : CANAL GOURMAND

GASTRONOMIE

-juillet 22, 2013-

Notre chroniqueur Simon Lebrun vous guide dans une visite accélérée sur le Canal-de-Lachine. Notez-bien les endroits facilement accessibles qui valent la peine d’être visités : restaurants, cafés et terrassent se trouvent tout au long du parcours !

http://youtu.be/4aGfULT1GvQ

CRéER UN MINI-POTAGER

GASTRONOMIE

-juin 11, 2013-

Créer un potager chez soi, même dans de petits espaces, c’est choisir de vivre plus sainement en choisissant les aliments qu’on consomme. L’horticultrice Julie Comeau nous donne ses trucs et astuces pour cultiver un mini-potager à la maison.

http://youtu.be/SYzNyN_gNZ8

LA DéTOX AU QUOTIDIEN

BIEN-êTRE

-décembre 12, 2012-

Plusieurs mythes existent dans le monde de la nutrition, notamment au niveau des cures de détox. La nutritionniste Stéphanie Côté nous explique comment nous purifier au quotidien.

Spa-montreal-videos

DANS UN MONDE INVENTé, FLOTTEZ

BOTA BOTA

-juin 6, 2012-

Passez 90 secondes à bord du Bota Bota et laissez-vous transporter au rythme du fleuve. Vidéo tournée lors de notre prise de photos officielles en Juin 2012