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Mot du capitaine – Relâche et Nuit blanche 2017

-21 février 2017-

L’hiver est encore bien accroché, mais à l’approche du mois de mars, nous vous avons préparé de belles activités pour vous réchauffer. La relâche scolaire est déjà à nos portes ! Pour l’occasion, nous accueillerons à bord, pendant une courte semaine, de jeunes moussaillons pour qui le bien-être est important ! C’est

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5 activités familiales à ne pas manquer durant la Semaine de Relâche

-21 février 2017-

S’allouer des moments pour passer du bon temps en famille n’est pas toujours tâche facile. Trouver une journée où les enfants et les parents sont tous disponibles semble presque impossible. Ainsi, la semaine de relâche est souvent un moment idéal pour organiser une sortie familiale qui plaira à tous. Grâce

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Les avantages de favoriser le bien-être de l’enfant dès son jeune âge

BIEN-êTRE

-21 février 2017-

L’enfance est sans aucun doute une période de développement critique, tant sur le plan mental que physique. C’est durant ces années que l’identité d’une personne se forge pour finalement laisser place à son individualité. Les choix qui sont faits et les habitudes qui sont prises durant cette étape influencent grandement

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Un chez soi plus Zen

DESIGN

-21 février 2017-

Se sentir bien à la maison est une tâche plus facile à dire qu’à faire. Souvent, on oublie qu’il est possible d’améliorer sa qualité de vie grâce à quelques petits ajustements chez soi. Un environnement qui fait du bien est avantageux autant pour un travailleur à domicile que pour un travailleur qui se

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YOGA + PLAGE = BONHEUR !

VOYAGE

-10 mars 2013-

Stéphanie Emond raconte ses expériences au Mexique, voyage où le yoga est à l’honneur.

PARTIR EN VOYAGE LE TEMPS D’UN SOIN

VOYAGE

-10 mars 2013-

Parfois, on n’a besoin que d’une ou deux heures, le temps d’un soin, pour partir en voyage. Ajoutez à cela quelques heures dans le circuit d’eaux et le dépaysement est total.

AUX PREMIèRES LOGES POUR LE DéFI CANOT à GLACE MONTRéAL

-18 février 2013-

Samedi le 23 février, profitez de la chaleur du Bota Bota pour observer en tout confort la course de canot à glace et encouragez notre équipe élite féminine !

PROFIL : L’éQUIPE BOTA BOTA – LA RELèVE

BIEN-êTRE

-01 février 2013-

Bota Bota est fière de commanditer l’équipe féminine de canot à glace Bota Bota – La Relève. L’équipe sera à Montréal le 23 février pour le Défi canot à glace de Montréal et nous avons rencontré ces cinq jeunes athlètes pour discuter de ce sport extrème qui a le fleuve pour champ de pratique.

S’éVADER UNE HEURE PAR JOUR POUR êTRE PLUS PRODUCTIF

BIEN-êTRE

-13 décembre 2012-

Comment s’évader une heure tous les jours pour mieux travailler et être plus productif au bureau.

MOT DU CAPITAINE

BIEN-êTRE

-12 décembre 2012-

Geneviève Émond, capitaine de Bota Bota, spa-sur-l’eau, présente la première édition du Hublot, notre e-magazine trimestriel.

AIMER L’HIVER SELON HARRICANA

BIEN-êTRE

-12 décembre 2012-

L’utilisation de matières nobles recyclées, comme la soie et la fourrure, font des vêtements créés par Mariouche Gagné de réelles œuvres d’art écolo. Ce qui rend Harricana encore plus québécoise? L’histoire d’amour avec l’hiver de sa créatrice.

FAIRE FACE AU MANQUE DE LUMIèRE

BIEN-êTRE

-12 décembre 2012-

Avec l’hiver vient souvent la dépression saisonnière causée par le faible taux d’ensoleillement quotidien. Nous vous donnons quelques trucs pour passer un hiver illuminé et vitaminé!

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