PROGRAMMATION ÉVÉNEMENTIELLE : ÉTÉ 2018

ÉVÉNEMENT

-23 mai 2018-

C’est tout un euphémisme que d’affirmer que Montréal regorge d’activités en été. Impossible d’y résister, un coup d’oeil à l’extérieur et voilà déjà ces rayons de soleil qui nous encouragent à maximiser le temps passé dehors. Ces petits faisceaux de lumière qui nous rendent si motivés, si détendus, si heureux. On a profité du beau

LIRE LA SUITE

Retraites détentes

BIEN-ÊTRE

-15 juin 2018-

Prendre soin de soi n’est pas toujours évident. Entre une routine effrénée et un manque de connaissance et d’écoute de notre corps, nous nous retrouvons fatigués sans veritable façon de nous reposer et de nous apaiser. Apprendre à s’écouter, à laisser parler son corps, cela s’apprend. Pour votre plus grand

LIRE LA SUITE

Lysanne Richard, une vie à la hauteur

ÉVÉNEMENTS

-01 août 2018-

Plongeuse de haut vol professionnelle et ambassadrice du Bota Bota, Lysanne sera la vedette de l’événement Plongez dans la dérive le 10 août prochain sur le bateau. Retour sur son parcours tout en hauteurs.

LIRE LA SUITE

L’horoscope du mois / Lion

HOROSCOPE

-06 août 2018-

Le mois d’août, plus humide que jamais est un catalyseur d’émotions. Tel un(e) vrai(e) lion(ne), vous rugissez d’énergie et vous osez vous mettre en valeur. Après tout, vous êtes la star ce mois-ci… il est temps de vous mettre en avant !

LIRE LA SUITE

Les événements de l’été au Vieux-Port de Montréal

ÉVÉNEMENTS

-13 juillet 2018-

Montréal est une ville qui vibre par ces événements estivaux, reconnus mondialement. Le Vieux-Port est incontestablement un lieu de regroupement ou petits et grands se retrouvent pour partager les rayons de soleil, une ou deux crèmes glacées et une multitude de souvenirs.
A vos calendriers, l’été s’annonce chargé !

LIRE LA SUITE

Soin exclusif: Entre Deux Eaux

BIEN-ÊTRE

-20 juin 2018-

Le soin “Entre Deux Eaux” exclusif au Bota Bota est l’unique experience qui vous plongera dans un lâcher prise total.

LIRE LA SUITE

SOIN EXCLUSIF: ENTRE DEUX EAUX

BIEN-ÊTRE

-20 juin 2018-

Le soin “Entre Deux Eaux” exclusif au Bota Bota est l’unique experience qui vous plongera dans un lâcher prise total.

RETRAITES DéTENTES

BIEN-ÊTRE

-15 juin 2018-

Prendre soin de soi n’est pas toujours évident. Entre une routine effrénée et un manque de connaissance et d’écoute de notre corps, nous nous retrouvons fatigués sans veritable façon de nous reposer et de nous apaiser. Apprendre à s’écouter, à laisser parler son corps, cela s’apprend. Pour votre plus grand

LOCAL MONTREAL TOURS X BOTA BOTA

GASTRONOMIE

-25 mai 2018-

Le fameux Vieux-Montréal, l’endroit de prédilection pour découvrir des vestiges du passé. Une vraie mine d’or d’histoires et de découvertes. Nous avons récemment eu la chance de découvrir ce quartier de notre belle métropole sous un autre angle avec Local Montreal Tours. C’est dans le cadre d’une visite gourmande que nous avons découvert que notre

MOT DU CAPITAINE : L’éTé C’EST FAIT POUR… PRENDRE SON TEMPS !

MOT DU CAPITAINE

-24 mai 2018-

L’été: propice aux activités, aux rencontres entre amis, soirées qui s’étirent, week-ends surchargés. Une recette parfaite pour terminer la belle saison à bout de souffle. Que diriez-vous de faire autrement cet été, de planifier moins et de vous réserver des moments de calme? On peut identifier beaucoup de bienfaits à

PROGRAMMATION ÉVÉNEMENTIELLE : ÉTÉ 2018

ÉVÉNEMENT

-23 mai 2018-

C’est tout un euphémisme que d’affirmer que Montréal regorge d’activités en été. Impossible d’y résister, un coup d’oeil à l’extérieur et voilà déjà ces rayons de soleil qui nous encouragent à maximiser le temps passé dehors. Ces petits faisceaux de lumière qui nous rendent si motivés, si détendus, si heureux. On a profité du beau

5 APPLICATIONS POUR UN QUOTIDIEN UN PEU PLUS ZEN

BIEN-ÊTRE PAR LAURENCE GAGNON BEAUDOIN

-09 mai 2018-

La technologie peut être une source de stress lorsqu’elle rime avec des courriels qui s’accumulent, un réveille-matin qui sonne trop tôt ou même des images trop parfaites sur Instagram, mais avez-vous déjà pensé vous servir de la technologie pour vous détendre ? Plusieurs applications sont maintenant disponibles sur le marché

LES TROIS GRâCES

ARTS

-30 avril 2018-

Elles sont si précieuses, et toujours les plus belles à nos yeux. Nos amies. Que serions-nous sans l’effet magique de leurs éclats de rire qui suspendent le temps? Il suffit parfois d’un instant au téléphone, mais rien n’égale une expérience partagée, un moment vécu ensemble. La vraie valeur de l’amitié

MOT DU CAPITAINE – MAI 2018 : FêTE DES MèRES

MOT DU CAPITAINE

-23 avril 2018-

Le printemps, la fête des mères, symboles d’une renaissance attendue avec impatience à chaque année ! Pendant la longue marche que j’ai pu prendre avec ma fille et des amis ce week-end, le moment de détente dans le parc, à discuter tranquillement avec le soleil qui nous réchauffait les joues,

TWITTER FEED