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Mot du capitaine 2017

MOT DU CAPITAINE

-23 décembre 2016-

Tout d’abord, je voudrais te souhaiter la bienvenue. Chaque année, on fait nos souhaits à nos proches pour la nouvelle année, on prend nos résolutions pour nous-même, mais on t’oublie, belle Nouvelle Année dans ton manteau blanc !

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Le pouvoir des micro-résolutions

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

La raison pour laquelle les gens ont tant de mal à respecter leurs résolutions du Nouvel An est pourtant simple : elles sont souvent beaucoup trop abstraites et ambitieuses. Les micro-résolutions seraient la clé de la réussite!

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Les bienfaits du circuit d’eaux

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

L’hydrothérapie connaît de belles heures en ce moment au Québec. Maintenant que la culture des spas y est bien implantée, nombreux sont les adeptes qui sont devenus de fins connaisseurs des nombreux bénéfices que l’on peut tirer d’un circuit d’eaux comme celui que nous vous proposons au Bota Bota. Pour ceux qui ne savent pas encore, laissez-nous vous éclairer!

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De la douche au métro : les moments de méditation au quotidien

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

Qu’est-ce qui vous semble plus difficile, réussir à apaiser votre esprit ou trouver du temps pour
« ne rien faire » tous les jours? Cette pratique peut facilement faire partie de toutes vos activités quotidienne pour vous aider à vivre pleinement chaque moment.

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Journal de bord du Bota Bota

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-27 avril 2016-

Découvrez le Journal de bord Bota Bota Être capitaine de sa vie. Dans une certaine mesure, tout le monde cherche à le faire. Or, s’il est facile d’énoncer cet objectif comme ça, de manière abstraite, il peut s’avérer plus ardu de lui donner une forme concrète. Voilà pourquoi le Journal

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Bonne fête Montréal!

ÉVéNEMENTS

-23 décembre 2016-

Au fil du temps, la métropole s’est développée de façon énergique jusqu’à devenir cette belle intersection culturelle entre l’Europe et l’Amérique. Alors que nous préparons tous à célébrer cet important anniversaire, les programmateurs s’affairent à le rendre mémorable.

Dans cet ordre d’idées, laissez-nous vous dresser un petit portrait des activités qui se trament dans notre voisinage du Vieux-Port au cours de cette année jalon.

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DéFI CANOT à GLACE – Où VOIR LA COURSE?

-16 février 2016-

Il existe une variété d’endroits où regarder la course. Le quai de l’horloge du Vieux-Port de Montréal est l’endroit de choix pour profiter de l’animation, faire l’essai des « fat-bikes », et surtout entendre les commentaires en direct des analystes de la course. Ceux qui voudraient y assister dans le

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MOT DU CAPITAINE – SAINT-VALENTIN

MOT DU CAPITAINE

-08 février 2016-

C’est au cœur de l’hiver, au milieu du mois le plus froid de l’année que la Saint-Valentin a lieu. Coincidence? Peut-être pas, mais il y a de quoi s’en réjouir : c’est le prétexte idéal pour se réchauffer à deux.

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LOOKS CRAQUANTS : QUELQUES IDéES POUR LA ST-VALENTIN

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-08 février 2016-

Cela n’a rien d’un secret : la Saint-Valentin constitue une occasion en or de passer un peu de temps avec l’être cher. Cependant, il s’agit aussi d’un prétexte rêvé pour chambouler nos habitudes vestimentaires, pour tenter de nouvelles choses. Voici ce que les blogueurs de mode vous proposent.

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VIE HIVERNALE : LES ACTIVITéS à VENIR

ACTIVITéS

-08 février 2016-

La meilleure façon de combattre les méfaits de l’hiver est de demeurer actif lorsqu’il bat son plein. Ça tombe bien, parce que même à la saison froide, le Vieux-Port regorge d’activités de toutes sortes.

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CœUR à CœUR : LE TANGO POUR ATTISER L’AMOUR

BIEN-êTRE

-08 février 2016-

« Dans sa plus simple expression, le tango est une étreinte en mouvement. » Ces mots pourraient très bien avoir été écrits par un poète. Pourtant, on les doit à la docteure Ceccoli, une spécialiste de la psychologie qui a dansé toute sa vie.

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LE CAFÉ GOURMAND NESPRESSO DISPONIBLE POUR UNE DURÉE LIMITÉE

RESTAURANT

-15 janvier 2016-

Dès le samedi 16 janvier, et ce jusqu’au 14 février, le public aura la chance de goûter le Café Gourmand primé de la première édition du Concours Café Gourmand Nespresso en collaboration avec l’Institut de Tourisme et d’Hôtellerie du Québec (ITHQ)

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LA SAINT-VALENTIN AU BOTA BOTA

ÉVéNEMENT

-14 janvier 2016-

Cette année, nul besoin de vous casser la tête pour faire succomber votre douce moitié à la Saint-Valentin : Bota Bota, spa-sur-l’eau vous offre des forfaits ultraromantiques qui plairont à tous les tourtereaux, parole de Cupidon.

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VIVE LES FêTES

-18 décembre 2015-

Les abords du Bota Bota sont animés par un délicieux remous en cette période de célébrations. Plongez avec nous dans l’esprit des Fêtes!

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