Mot du capitaine – Déjà!

-31 mai 2017-

La rédaction périodique du Mot du capitaine me fait réaliser à quel point le temps passe vite. Les saisons se suivent, mais ne se ressemblent pas, et on y a bien gouté ce printemps. Au-delà de la météo maussade que dame Nature nous a envoyée et des arbres qui verdissent

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L’été vous attend au Bota Bota

ÉVÉNEMENTS

-16 mai 2017-

L’été est fait pour …  Les beaux jours arrivent, et comme ils se sont fait rares ce printemps, il ne faut pas les laisser filer. Avec notre programmation estivale, nous vous proposons 35 occasions de profiter de l’été au bord de l’eau. Choisissez celle(s) que vous préférez et réservez tout

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Les mardis 5@7 musique live

ÉVÉNEMENT

-12 mai 2017-

Plongez dans l’été sans hésitation, grâce à un agréable mélange de musique live, de soleil et de sérénité au coeur des Jardins Bota Bota. Joignez-vous à nous pour les mardis 5@7 live mettant en vedette divers musiciens à partir du 27 juin.   Profitez du circuit d’eaux durant nos mardis 5@7 au prix

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DÉRIVE NOCTURNE AU BOTA BOTA

ÉVÉNEMENT

-12 mai 2017-

Bota Bota vous propose un concept de soirée unique en plein coeur du Vieux Port de Montréal. Tous les premiers vendredis du mois, profitez en exclusivité des Jardins Bota Bota et ce, après la fermeture du spa. Vivez l’expérience unique d’un spa la nuit, dans une ambiance délicieusement lounge avec DJ

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POSE YOGA @ LUNCH AVEC LOLË

ÉVÉNEMENT

-12 mai 2017-

Synonyme de chaleur, de beau temps et de journées ensoleillées, la saison estivale frappe enfin à nos portes! L’odeur de l’été et des vacances se fait de plus en plus sentir. Pour l’occasion, les Poses Yoga Lunch en partenariat avec Lolë sont organisées, et ce, durant tout l’été! Profitez de votre heure de

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TROIS PLANTES UTILES ET FACILES D’ENTRETIEN POUR UN ENVIRONNEMENT ZEN

BIEN-êTRE

-28 octobre 2016-

En plus d’enjoliver votre espace, les plantes assainissent l’air ambiant et détiennent certaines propriétés thérapeutiques. Toutes ne sont pas égales et certaines s’adaptent mieux à un environnement intérieur que d’autres. Voici trois plantes utiles et faciles d’entretien pour un environnement zen.

Courir au rythme de Montréal

COURIR AU RYTHME DE MONTRéAL

BIEN-êTRE

-28 octobre 2016-

Liste de lecture pour votre jogging matinal Qu’écoutez-vous lorsque vous êtes en train de faire le tour du parc en haletant avec vos espadrilles aux pieds? Que diriez-vous d’un peu de nouveau? Comme vous le savez sans doute, la métropole fait figure de havre culturel foisonnant, surtout lorsqu’il s’agit de

MOT DU CAPITAINE – RENTRéE

MOT DU CAPITAINE

-02 septembre 2016-

Après un été magnifique, tous gardent espoir de le voir se prolonger encore un peu et chaque belle journée est un cadeau que nous accueillons , sourire aux lèvres, lunettes de soleil au visage ! Mais si Dame Nature peut encore nous réserver de belles surprises, certains signe de la rentrée ne mentent pas : les journées raccourcissent alors que la congestion augmente pendant le retour à la maison !

RITUEL DE PEAU AUTOMNAL

BIEN-êTRE

-02 septembre 2016-

Alors que votre bronzage estival commence à s’estomper, vous avez l’impression que votre peau est atteinte de tous les désordres : petites ridules, taches solaires, sécheresse… Pas de panique! Au début de l’automne, votre peau est fragilisée par les derniers mois d’exposition au soleil. Il est donc important d’adapter votre rituel afin de protéger et de rééquilibrer votre épiderme. Voici nos conseils pour prendre soin de votre peau pendant cette saison transitoire!

LES TEMPS LIBRES SONT-ILS SI RARES?

BIEN-êTRE

-02 septembre 2016-

« Je travaille 180 heures par semaines ». C’est ce qu’un jeune homme a confié à Laura Vanderkam, auteure et chroniqueuse américaine. Un vaillant professionnel, à première vue. Cependant, puisqu’une semaine ne contient que 168 heures, on aurait plutôt affaire à un menteur, ou plutôt à un exagérateur. Et il n’est pas seul. Selon une étude menée par le sociologue américain John Robinson, cette tendance à amplifier son horaire de travail serait typique de notre époque.

REMIXER LE SANDWICH

GASTRONOMIE

-02 septembre 2016-

Avec la rentrée, c’est le retour des résolutions et des volontés d’adopter de plus saines habitudes. De ce fait, le rituel de l’ouverture de la boîte à lunch refait son entrée dans la vie des professionnels de tous horizons. Pour vous assurer que cette tradition journalière demeure un moment agréable, voici quelques manières de revisiter le roi incontesté des lunchs : le sandwich.

JEUDIS 5@7

ÉVéNEMENT

-16 juin 2016-

Synonyme de chaleur, de beau temps, de longue journée, la saison estivale frappe enfin à nos portes! L’odeur de l’été et des vacances se fait de plus en plus sentir. Pour l’occasion, les Dérives Urbaines font leur retour cette année et ce, pour seulement 2 mois! Une nouvelle programmation a spécialement été concoctée afin de jumeler le meilleur des deux mondes, spa et 5@7!

CHANGEMENT DE CAP AU RESTAURANT

RESTAURANT

-13 juin 2016-

Un vent de fraîcheur souffle sur notre restaurant : nouveau nom, nouveau propriétaire de service et nouveau menu. C’est Thomas Engasser, maître d’hôtel depuis cinq ans à notre service de restauration, qui est à la barre de ce changement en tant que fondateur et propriétaire de service de La Traversée.

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