Home

EN

Mot du capitaine 2017

MOT DU CAPITAINE

-23 décembre 2016-

Tout d’abord, je voudrais te souhaiter la bienvenue. Chaque année, on fait nos souhaits à nos proches pour la nouvelle année, on prend nos résolutions pour nous-même, mais on t’oublie, belle Nouvelle Année dans ton manteau blanc !

LIRE LA SUITE

Le pouvoir des micro-résolutions

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

La raison pour laquelle les gens ont tant de mal à respecter leurs résolutions du Nouvel An est pourtant simple : elles sont souvent beaucoup trop abstraites et ambitieuses. Les micro-résolutions seraient la clé de la réussite!

LIRE LA SUITE

Les bienfaits du circuit d’eaux

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

L’hydrothérapie connaît de belles heures en ce moment au Québec. Maintenant que la culture des spas y est bien implantée, nombreux sont les adeptes qui sont devenus de fins connaisseurs des nombreux bénéfices que l’on peut tirer d’un circuit d’eaux comme celui que nous vous proposons au Bota Bota. Pour ceux qui ne savent pas encore, laissez-nous vous éclairer!

LIRE LA SUITE

De la douche au métro : les moments de méditation au quotidien

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

Qu’est-ce qui vous semble plus difficile, réussir à apaiser votre esprit ou trouver du temps pour
« ne rien faire » tous les jours? Cette pratique peut facilement faire partie de toutes vos activités quotidienne pour vous aider à vivre pleinement chaque moment.

LIRE LA SUITE

Journal de bord du Bota Bota

DESIGN

-27 avril 2016-

Découvrez le Journal de bord Bota Bota Être capitaine de sa vie. Dans une certaine mesure, tout le monde cherche à le faire. Or, s’il est facile d’énoncer cet objectif comme ça, de manière abstraite, il peut s’avérer plus ardu de lui donner une forme concrète. Voilà pourquoi le Journal

LIRE LA SUITE

Bonne fête Montréal!

ÉVéNEMENTS

-23 décembre 2016-

Au fil du temps, la métropole s’est développée de façon énergique jusqu’à devenir cette belle intersection culturelle entre l’Europe et l’Amérique. Alors que nous préparons tous à célébrer cet important anniversaire, les programmateurs s’affairent à le rendre mémorable.

Dans cet ordre d’idées, laissez-nous vous dresser un petit portrait des activités qui se trament dans notre voisinage du Vieux-Port au cours de cette année jalon.

LIRE LA SUITE
Pose_Yoga_VF

POSE YOGA @ LUNCH | BOTA BOTA

ÉVéNEMENT

-24 mai 2016-

Métro, boulot, dodo…. Pourquoi ne pas changer cette routine en y ajoutant le mot yoga. Joignez-vous à nous pour vous ressourcer tout en vous enivrant de la douce brise du large. À compter du 7 juin, les mardis midis, profitez d’une pause bien méritée. En compagnie des studios Luna, Element studio et Breathe, prenez un moment pour vous recentrer sur ce qui importe le plus : vous, votre corps et votre esprit.

Derive_nocturne_640X355_FR

LES DéRIVES NOCTURNES ESTIVALES DU BOTA BOTA

-19 mai 2016-

Bota Bota vous propose un concept de soirée unique en plein coeur du Vieux Port de Montréal. Tous les premiers vendredis du mois, vous pourrez profiter en exclusivité des Jardins Bota Bota et ce, après la fermeture du spa.

Mot-du-capitaine_ete_2015

MOT DU CAPITAINE – FêTE DES MèRES

MOT DU CAPITAINE

-27 avril 2016-

La fête des Mères est probablement l’une des fêtes les plus importantes de l’année, ou du moins elle devrait l’être. Célébrer celle qui nous a donné la vie, nous a élevés, nous a appris l’amour, voilà qui devrait même être un geste quotidien. Cette journée, c’est l’occasion de souligner toutes les mères extraordinaires!

D-1763_BOTA_Fetesdesmeres_deck_640x355_R1_V1

IDéES POUR AMéNAGER SON BALCON EN VILLE

DESIGN

-27 avril 2016-

Tous les citadins le reconnaîtront d’emblée : vivre en ville comporte de nombreux avantages. Cependant, tous ces bons côtés se payent généralement au prix d’un espace de vie relativement restreint. Voici quelques idées venues des quatre coins du web.

D-1763_BOTA_Fetesdesmeres_fleurs_640x355

5 IDéES POUR FAIRE PLAISIR à VOTRE MAMAN

BIEN-êTRE

-27 avril 2016-

Et si l’essence de cette fête se trouvait justement dans cette simplicité naïve qui s’estompe avec le temps? Ceci dit, l’idée n’est pas d’offrir un dessin en Crayola, mais plutôt de revenir à l’essentiel en partageant un moment authentique avec une personne qui vous est chère. Voici cinq idées pour célébrer votre mère, votre grand-mère ou toute femme importante dans votre vie!

D-1763_BOTA_Fetesdesmeres_depliants_640x355

JOURNAL DE BORD DU BOTA BOTA

DESIGN

-27 avril 2016-

Découvrez le Journal de bord Bota Bota Être capitaine de sa vie. Dans une certaine mesure, tout le monde cherche à le faire. Or, s’il est facile d’énoncer cet objectif comme ça, de manière abstraite, il peut s’avérer plus ardu de lui donner une forme concrète. Voilà pourquoi le Journal

Bains-et-lettres

BAINS ET LETTRES

ÉVéNEMENT

-25 mars 2016-

Le fleuve comme source d’inspiration d’écriture. Écrire pour mieux vivre vous propose d’amener vos états d’âme au spa et de prendre soin de vous.

Mot-du-capitaine

MOT DU CAPITAINE – PâQUES

MOT DU CAPITAINE

-21 mars 2016-

Le changement de saison apporte toujours son lot de nouveautés. On se remet à penser aux terrasses, on rêve déjà de nos tenues estivales, même si notre mère nous a toujours dit « en avril, ne te découvre pas d’un fil ».

TWITTER FEED