PROGRAMMATION ÉVÉNEMENTIELLE : ÉTÉ 2018

ÉVÉNEMENT

-23 mai 2018-

C’est tout un euphémisme que d’affirmer que Montréal regorge d’activités en été. Impossible d’y résister, un coup d’oeil à l’extérieur et voilà déjà ces rayons de soleil qui nous encouragent à maximiser le temps passé dehors. Ces petits faisceaux de lumière qui nous rendent si motivés, si détendus, si heureux. On a profité du beau

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Local Montreal Tours X Bota Bota

GASTRONOMIE

-25 mai 2018-

Le fameux Vieux-Montréal, l’endroit de prédilection pour découvrir des vestiges du passé. Une vraie mine d’or d’histoires et de découvertes. Nous avons récemment eu la chance de découvrir ce quartier de notre belle métropole sous un autre angle avec Local Montreal Tours. C’est dans le cadre d’une visite gourmande que nous avons découvert que notre

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Retraites détentes

-15 juin 2018-

Prendre soin de soi n’est pas toujours évident. Entre une routine effrénée et un manque de connaissance et d’écoute de notre corps, nous nous retrouvons fatigués sans veritable façon de nous reposer et de nous apaiser. Apprendre à s’écouter, à laisser parler son corps, cela s’apprend. Pour votre plus grand

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PRéSENTATION DE L’éQUIPE : LES CANOTIèRES DU BOTA BOTA

SPORT

-05 février 2018-

Dominique Bernard Âge : 25 ans Ville Natale : Québec Nombre d’années d’expérience au canot à glace : 7e saison Position : Arrière bâbord, et toute autre position à l’occasion Position non officielle au sein de l’équipe : Celle qui aime beaucoup trop les chips, celle qui a une auto

LA SAINT-VALENTIN AU BOTA BOTA : QUOI OFFRIR?

CADEAU

-02 février 2018-

On associe souvent le mois de février au mois le plus court de l’année, au mois le plus froid et au mois de l’amour. Cette année, nous vous proposons d’associer février au bien-être. Pourquoi ne pas vous faire plaisir tout en faisant plaisir à votre douce moitié durant la période la plus fraiche de

LES BIENFAITS DES SAUNAS : PARLONS CHALEUR ET COEUR

BIEN-ÊTRE

-31 janvier 2018-

La température a toujours été un sujet chaud au Québec. En été on la célèbre avec des terrasses et des festivals. En hiver, on essaie de l’échapper en s’envolant vers le sud ou en s’offrant des journées cocooning au spa. Souvent convoitée, la chaleur est présente dans les coeurs des Québécois, et ce, à longueur d’année.

LA SAINT-VALENTIN AU BOTA BOTA : QUOI FAIRE?

EVENEMENT

-31 janvier 2018-

Au-delà de la Saint-Valentin, le 14 février est une journée idéale pour célébrer l’amour dans un couple, mais aussi, et surtout l’amour dans le monde. C’est pour cette raison que nous avons pensé à des forfaits qui vous transporteront ailleurs. Chaque année, couples et amis sont à la recherche d’expériences nouvelles pour

MOT DU CAPITAINE FéVRIER 2018

MOT DU CAPITAINE

-31 janvier 2018-

Il m’aime, un peu, beaucoup, à la folie… pas du tout? Si le mois de février rime avec le cœur, le rose, le kitch et les papillons (mais oui, c’est à partir du 22 février qu’on peut admirer les papillons en liberté au jardin botanique!), pour moi, il rime aussi avec

5 IDéES D’ACTIVITéS à FAIRE EN AMOUREUX POUR LA SAINT-VALENTIN à MONTRéAL

ÉVéNEMENTS PAR LAURENCE GAGNON BEAUDOIN

-31 janvier 2018-

Pour les gourmands Pourquoi ne pas prendre le temps de s’offrir un repas en tête à tête dans un bon resto. Après tout, ce ne sont pas les bons restos qui manquent à Montréal! On prend trop rarement le temps de mettre la routine sur pause pour aller souper en

3 FAçONS DE SE DONNER DE L’AMOUR à LA ST-VALENTIN

BIEN-ÊTRE PAR EVE MARTEL

-31 janvier 2018-

Qu’on soit en couple ou qu’on soit célibataire, la période de la Saint-Valentin est un bon moment pour se donner de l’amour. Nous avons pensé vous proposer quelques idées à mettre à l’agenda pour retomber en amour avec votre bien-être à la St-Valentin. Prendre du temps pour soi est aussi

LE BAISER

ARTS

-29 janvier 2018-

De tous les temps, le baiser a fasciné et occupé une place toute spéciale dans les pratiques culturelles des diverses civilisations.

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