PROGRAMMATION ÉVÉNEMENTIELLE : ÉTÉ 2018

ÉVÉNEMENT

-23 mai 2018-

C’est tout un euphémisme que d’affirmer que Montréal regorge d’activités en été. Impossible d’y résister, un coup d’oeil à l’extérieur et voilà déjà ces rayons de soleil qui nous encouragent à maximiser le temps passé dehors. Ces petits faisceaux de lumière qui nous rendent si motivés, si détendus, si heureux. On a profité du beau

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Les Trois Grâces

ARTS

-30 avril 2018-

Elles sont si précieuses, et toujours les plus belles à nos yeux. Nos amies. Que serions-nous sans l’effet magique de leurs éclats de rire qui suspendent le temps? Il suffit parfois d’un instant au téléphone, mais rien n’égale une expérience partagée, un moment vécu ensemble. La vraie valeur de l’amitié

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Local Montreal Tours X Bota Bota

GASTRONOMIE

-25 mai 2018-

Le fameux Vieux-Montréal, l’endroit de prédilection pour découvrir des vestiges du passé. Une vraie mine d’or d’histoires et de découvertes. Nous avons récemment eu la chance de découvrir ce quartier de notre belle métropole sous un autre angle avec Local Montreal Tours. C’est dans le cadre d’une visite gourmande que nous avons découvert que notre

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La vénus

ARTS

-17 avril 2018-

Notre mère est souvent notre premier modèle. Enfant, nous l’admirons, nous la trouve belle et forte, nous aspirons à lui ressembler. Nous recherchons sa chaleur, son approbation, son réconfort. Nous aimons la façon dont elle semble n’avoir peur de rien, et encore aujourd’hui, même s’il nous pèse parfois de l’admettre,

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Un moment parfait pour maman

CADEAU

-19 avril 2018-

Notre confidente, notre protectrice, notre raison d’être, notre maman. Souvent, nous nous demandons comment nous pouvons la remercier pour tout ce qu’elle nous a donné. Rares sont les gestes assez significatifs pour prouver notre amour pour ces dernières. Elles qui nous ont relevés après nos défaites, qui nous ont félicités lors de nos réussites.

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Mot du capitaine – mai 2018 : Fête des mères

MOT DU CAPITAINE

-23 avril 2018-

Le printemps, la fête des mères, symboles d’une renaissance attendue avec impatience à chaque année ! Pendant la longue marche que j’ai pu prendre avec ma fille et des amis ce week-end, le moment de détente dans le parc, à discuter tranquillement avec le soleil qui nous réchauffait les joues,

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SE METTRE EN FORME TOUT EN AYANT DU FUN

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

Vous entraîner est devenu un fardeau? Pourtant, qui a dit que vous deviez sacrifier votre bon plaisir au nom de vos abdos? Voici cinq tendances internationales en matière d’entraînement physique qui démontrent qu’on peut garder la forme tout en s’amusant comme des fous. Les percussions Taiko ou les acrobaties de cirque pourraient bien être votre prochaine passion.

ENTRAîNEMENT DE SALON POUR JOURNéES FRISQUETTES

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

Ah! Comme la neige a neigé! Rappelez-vous les chaudes journées d’été tandis que vous malmènerez vos calories en prévision de la belle saison, grâce à cette routine d’entraînement maison en trois mouvements. Que vous préfériez la planche à pagaie, le soccer ou le tennis, vous serez prêt pour le retour de l’été.

MOT DU CAPITAINE

BIEN-êTRE

-11 décembre 2013-

C’est avec joie que l’équipage réalise enfin un troisième tour du calendrier pour Bota Bota et un premier pour Le Hublot. Geneviève Emond salue l’hiver et la nouvelle année qui débutera sous peu.

CéLéBREZ LE TEMPS DES FêTES AVEC BOTA BOTA

BIEN-êTRE

-11 décembre 2013-

Voici l’horaire des fêtes de Bota Bota.

DéMYSTIFIER LE MéTABOLISME

BIEN-êTRE

-11 décembre 2013-

Plusieurs mythes circulent quant au métabolisme et à la façon dont il influence notre santé, tout particulièrement quand il est question de poids. Pourtant, notre état de santé ne relève pas de quelque phénomène mystérieux : le métabolisme dépend de plusieurs facteurs qui sont, pour la plupart, mesurables et contrôlables.

POUR AVOIR L’ESPRIT TRANQUILLE, MéDITEZ

BIEN-êTRE

-11 décembre 2013-

Vous aimeriez prendre un peu de temps pour vous arrêter et faire le vide au coeur de vos semaines folles? La méditation peut vous aider à évacuer le stress au quotidien. Ne reste plus qu’à découvrir quelle technique de méditation convient le mieux à votre mode de vie, et à troquer le stress contre la sérénité.

FAITS D’HIVER à MONTRéAL

BIEN-êTRE

-11 décembre 2013-

Avec des activités comme la pêche blanche, le yoga neige et la raquette, Montréal est un véritable parc d’attractions hivernal pour ceux qui n’ont pas froid aux yeux. Ces activités vous permettront de rester actif et de vous dépasser, même quand le mercure est au plus bas.

SALUEZ 2014 AVEC BOTA BOTA

ÉVéNEMENT PASSé

-09 décembre 2013-

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Pour vous aider à les respecter – un peu plus longtemps, toujours est-il! – Bota Bota vous invite à débuter 2014 en force avec son événement Om, une journée mieux-être, le 1er janvier prochain.

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