Offrir du bien-être pour Noël 2017

CADEAU

-27 novembre 2017-

Ah le temps des fêtes! Le moment de l’année où le temps semble s’échapper aussi rapidement que la lumière du jour. Ce n’est pas toujours tâche facile que d’acheter des cadeaux pour tous les membres de sa famille, surtout lorsqu’on a mille et une choses à faire avant Noël. Nous avons donc pensé à

LIRE LA SUITE

5 lectures sous le thème de l’eau pour accompagner votre journée au spa

LECTURE

-07 novembre 2017-

Une journée au Bota Bota c’est une journée pour soi. On en profite pour recharger nos batteries, pour mettre le stress de côté et pour se laisser bercer par les vagues du Saint-Laurent. Il n’y a rien comme un massage suivi d’un circuit d’eaux pour oublier les soucis du quotidien. Vous

LIRE LA SUITE

Mot du capitaine – Quoi de neuf?

MOT DU CAPITAINE

-14 novembre 2017-

À la veille du mois de décembre, c’est un peu l’heure d’entamer la rétrospective de l’année 2017 et de se demander ce qu’il nous reste à accomplir avant la fin de celle-ci! On a des suggestions pour vous ici : lecture, prendre soin de soi, se préparer aux fêtes ou

LIRE LA SUITE

Prenez tout votre temps

PROMOTION

-14 novembre 2017-

Il est encore un peu trop tôt pour parler de Noël et du stress entourant l’achat du cadeaux idéal, notre meilleur conseil pour une arrivée au réveillon un brin moins stressé c’est de prendre du temps pour vous! Nous vous offrons donc, jusqu’au 14 décembre, les soins de 90 minutes au

LIRE LA SUITE

10 JEUX DE L’ESPRIT POUR VOUS AIDER à RESTER EN FORME

BIEN-êTRE

-08 juillet 2013-

Jouer avec la tête de quelqu’un d’autre n’est généralement pas une bonne chose. Cependant, si vous jouez avec votre propre tête dans le but de rester motivé et de continuer à vous entraîner, les résultats ne peuvent qu’être positifs. Essayez ces 10 jeux de l’esprit pour coller à vos habitudes d’exercice.

MOT DU CAPITAINE

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Geneviève Émond salue l’unique été montréalais et sa belle gastronomie.

SOIF DE…

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Les suggestions de vins de terrasse de l’expert en vin Michel Phaneuf.

CRéER UN MINI-POTAGER

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Créer un potager chez soi, même dans de petits espaces, c’est choisir de vivre plus sainement en choisissant les aliments qu’on consomme. L’horticultrice Julie Comeau nous donne ses trucs et astuces pour cultiver un mini-potager à la maison.

LES VéGéTAUX à L’HONNEUR

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Quelle que soit votre allégeance alimentaire, vous avez intérêt à remplir davantage votre assiette d’aliments provenant du règne végétal. Un texte par Hélène Laurendeau.

ESCAPADE GOURMANDE: LES CHOIX DE L’éQUIPAGE

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Notre équipage a fait la liste de ses coups de cœur gourmands dans le Vieux-Montréal. Bon appétit

SALADE DE PETITS POIS, FRAISES ET YAOURT GREC, VINAIGRETTE VANILLE-CITRON ET LAIT D’AMANDE

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Le chef Éric Gonzalez profite des délicieuses fraises du Québec pour composer une belle salade d’été !

L’ÉTé DES CHEFS AU BALNEA SPA + RéSERVE THERMALE

GASTRONOMIE

-11 juin 2013-

Les grands chefs du Québec se rencontrent tous à Bromont cet été pour l’Été des chefs, une compétition culinaire amicale dans le cadre magique du spa Balnea. À chaque semaine, un chef différent propose un plat inspiré par le spa et la nature. À essayer!

TWITTER FEED