La vénus

ARTS

-17 avril 2018-

Notre mère est souvent notre premier modèle. Enfant, nous l’admirons, nous la trouve belle et forte, nous aspirons à lui ressembler. Nous recherchons sa chaleur, son approbation, son réconfort. Nous aimons la façon dont elle semble n’avoir peur de rien, et encore aujourd’hui, même s’il nous pèse parfois de l’admettre,

LIRE LA SUITE

Un moment parfait pour maman

CADEAU

-19 avril 2018-

Notre confidente, notre protectrice, notre raison d’être, notre maman. Souvent, nous nous demandons comment nous pouvons la remercier pour tout ce qu’elle nous a donné. Rares sont les gestes assez significatifs pour prouver notre amour pour ces dernières. Elles qui nous ont relevés après nos défaites, qui nous ont félicités lors de nos réussites.

LIRE LA SUITE

Mot du capitaine – mai 2018 : Fête des mères

MOT DU CAPITAINE

-23 avril 2018-

Le printemps, la fête des mères, symboles d’une renaissance attendue avec impatience à chaque année ! Pendant la longue marche que j’ai pu prendre avec ma fille et des amis ce week-end, le moment de détente dans le parc, à discuter tranquillement avec le soleil qui nous réchauffait les joues,

LIRE LA SUITE

LES EFFETS DE L’HIVER SUR VOTRE PEAU

DéFI CANOT à GLACE

-17 février 2014-

Les experts de BABOR vous rassurent : Il existe des produits et des soins pour contrer le stress de l’hiver sur votre peau.

DéFI CANOT à GLACE BOTA BOTA MONTRéAL 2014

DéFI CANOT à GLACE

-14 février 2014-

Le 22 février 2014, dès 11h, la deuxième édition du Défi canot à glace Bota Bota Montréal aura lieu sur le Fleuve Saint-Laurent. Assistez à la course en personne, à partir du Bota Bota, du Vieux-Port de Montréal, du Parc Jean Drapeau, du parc de la Pointe du Havre.

TENDANCE TECHNO : LES BRACELETS D’ENTRAîNEMENT

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

En matière de sports et de mise en forme, les bracelets d’entraînement ont la cote. Ces accessoires techno et tendance peuvent nous aider à rester actifs, à connaître notre état de santé et, qui sait, à vivre plus longtemps. Découvrez lequel vous convient le mieux.

ET LA LUMIèRE (ARTIFICIELLE) FUT!

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

La luminothérapie aide à combattre la dépression saisonnière, à amoindrir les effets du décalage horaire et à améliorer la qualité du sommeil. De plus, elle est parfaitement sécuritaire et on n’a pas besoin de prescription ni d’assurances pour profiter de ses bienfaits. Découvrez comment celle-ci peut vous aider à traverser les mois sombres et froids de l’hiver.

AVANT ET APRèS : L’ALIMENTATION DES CHAMPIONS

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

S’alimenter de manière stratégique avant et après l’entraînement permet de maximiser les effets de votre routine d’exercices. En effet, l’un des facteurs clés d’un entraînement gagnant consiste à assurer un bon équilibre entre les glucides – qui fournissent de l’énergie – et les protéines – qui maintiennent la masse musculaire.

POUR VIVRE HEUREUX ET EN SANTé : LE CHOCOLAT

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

Le chocolat est bien plus qu’une simple gâterie : dans sa forme la plus pure, il regorge d’éléments nutritifs et d’autres composantes dont les effets bénéfiques sur le cœur et l’état de santé général ont été démontrés. Et qu’on se le dise, ça fait du bien au moral aussi!

SE METTRE EN FORME TOUT EN AYANT DU FUN

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

Vous entraîner est devenu un fardeau? Pourtant, qui a dit que vous deviez sacrifier votre bon plaisir au nom de vos abdos? Voici cinq tendances internationales en matière d’entraînement physique qui démontrent qu’on peut garder la forme tout en s’amusant comme des fous. Les percussions Taiko ou les acrobaties de cirque pourraient bien être votre prochaine passion.

ENTRAîNEMENT DE SALON POUR JOURNéES FRISQUETTES

BIEN-êTRE

-17 décembre 2013-

Ah! Comme la neige a neigé! Rappelez-vous les chaudes journées d’été tandis que vous malmènerez vos calories en prévision de la belle saison, grâce à cette routine d’entraînement maison en trois mouvements. Que vous préfériez la planche à pagaie, le soccer ou le tennis, vous serez prêt pour le retour de l’été.

TWITTER FEED