Gâtez-vous tout en gâtant votre mère le 14 mai!

CADEAU

-26 avril 2017-

Chaque année, la fête des Mères est le moment idéal pour se remémorer les innombrables occasions où nos mamans sont indispensables à notre bien-être. Étant parmi les personnes les plus influentes et importantes dans nos vies, les mamans méritent une pause annuelle de leur rôle en tant que parent afin

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L’athlète olympique Jennifer Abel sur sa relation avec sa mère

SPORT

-26 avril 2017-

Avec sa personnalité pétillante et sa ténacité remarquable, Jennifer Abel est mieux connue dans le monde du sport pour avoir remporté une médaille de bronze lors des Jeux olympiques de Londres en 2012. Inspirante, et c’est peu dire, Jennifer était, et est encore aujourd’hui, l’une des plus jeunes plongeuses à

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Idées cadeaux pour chaque style de maman

CADEAU

-26 avril 2017-

Mère, maman, maternelle, quelques synonymes décrivant une des personnes les plus influentes dans nos vies. Toujours présente lors des plus beaux moments autant que lors des plus difficiles, les mères de ce monde méritent de la reconnaissance éternelle, et ce, 365 jours par année. De par leur va-et-vient aux pratiques

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LES AVANTAGES DE FAVORISER LE BIEN-êTRE DE L’ENFANT DèS SON JEUNE âGE

BIEN-êTRE

-21 février 2017-

L’enfance est sans aucun doute une période de développement critique, tant sur le plan mental que physique. C’est durant ces années que l’identité d’une personne se forge pour finalement laisser place à son individualité. Les choix qui sont faits et les habitudes qui sont prises durant cette étape influencent grandement

RECETTES RéCONFORTANTES

GASTRONOMIE

-06 février 2017-

Prendre le temps de cuisiner un repas fait maison est une manière tout aussi attentionnée de démontrer son amour sinon plus que d’acheter des items typiquement « Saint-Valentin ».

UNE SAINT-VALENTIN INSPIRéE BIEN-êTRE

BIEN-êTRE

-06 février 2017-

La Saint-Valentin est une superbe opportunité permettant d’offrir un cadeau qui ira améliorer la vie des gens que vous aimez.

FéVRIER, CE MAL AIMé!

MOT DU CAPITAINE

-06 février 2017-

Avez-vous déjà pensé à l’ironie du mois de février, hôte de la fête des amoureux, mais souvent mois mal-aimé dans les pays nordiques? Comment ce mois si froid et enneigé, au cours duquel tout est figé dans un écrin de glace, est-il devenu le moment désigné pour faire fondre les

LA SAINT-VALENTIN AU BOTA BOTA

CADEAU

-26 janvier 2017-

Cette année, nul besoin de vous casser la tête pour faire succomber votre douce moitié à la Saint-Valentin : Bota Bota, spa-sur-l’eau vous offre des forfaits ultraromantiques qui plairont à tous les tourtereaux, parole de Cupidon.

BONNE FêTE MONTRéAL!

ÉVéNEMENTS

-23 décembre 2016-

Au fil du temps, la métropole s’est développée de façon énergique jusqu’à devenir cette belle intersection culturelle entre l’Europe et l’Amérique. Alors que nous préparons tous à célébrer cet important anniversaire, les programmateurs s’affairent à le rendre mémorable.

Dans cet ordre d’idées, laissez-nous vous dresser un petit portrait des activités qui se trament dans notre voisinage du Vieux-Port au cours de cette année jalon.

DE LA DOUCHE AU MéTRO : LES MOMENTS DE MéDITATION AU QUOTIDIEN

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

Qu’est-ce qui vous semble plus difficile, réussir à apaiser votre esprit ou trouver du temps pour
« ne rien faire » tous les jours? Cette pratique peut facilement faire partie de toutes vos activités quotidienne pour vous aider à vivre pleinement chaque moment.

LES BIENFAITS DU CIRCUIT D’EAUX

BIEN-êTRE

-23 décembre 2016-

L’hydrothérapie connaît de belles heures en ce moment au Québec. Maintenant que la culture des spas y est bien implantée, nombreux sont les adeptes qui sont devenus de fins connaisseurs des nombreux bénéfices que l’on peut tirer d’un circuit d’eaux comme celui que nous vous proposons au Bota Bota. Pour ceux qui ne savent pas encore, laissez-nous vous éclairer!

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