MOT DU CAPITAINE

BIEN-ÊTRE

-novembre 21, 2014-

C’est avec enthousiasme que je vous présente cette nouvelle édition du Hublot. Probablement ma préférée de l’année, parce qu’on tente, à travers celle-ci, de vous réchauffer en attendant votre prochaine visite au spa!

LES THERMES ANTIQUES : ANCêTRES DES SPAS

BIEN-ÊTRE

-novembre 21, 2014-

Lorsqu’on songe aux spas, les premières contrées qui viennent à l’esprit sont la Finlande, la Norvège, la Suède. Rien d’étonnant là-dedans : les spas constituent une tradition bien ancrée depuis environ 2000 ans dans les pays nordiques. Or, parallèlement, autour de la Méditerranée, les civilisations gréco-romaines profitaient elles aussi des bienfaits de l’hydrothérapie. À l’époque, c’était dans les thermes publics que la magie s’opérait.

LE POUVOIR DE LA VITAMINE E

BIEN-ÊTRE

-novembre 21, 2014-

On entend beaucoup parler de vitamine E par les temps qui courent. Les rumeurs concernant ses bienfaits sur la santé vont bon train, à un point tel qu’il est parfois difficile de distinguer le vrai du faux. Quel est donc le véritable pouvoir de la vitamine E?

ABREUVEZ-VOUS D’UN PEU DE CONFORT

BIEN-ÊTRE

-novembre 21, 2014-

Revoilà ce moment de l’année où la fraîcheur s’empare de l’air, où les écharpes et les manteaux étoffés surgissent des garde-robes. Dans cet ordre d’idées, voici quelques recettes de breuvages chauds faciles à préparer qui vous aideront à affronter les jours froids : à siroter bien emmitouflé, les paumes refermées autour des parois de votre tasse.

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